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瑜伽
2018-05-02 11:12   审核人:

    瑜伽是一门体育选项课程。通过瑜伽课的教学,能调节学生全身机能,增进心理与生理的健康;改善血液循环、舒展筋骨、畅通筋脉,提高学生的灵活性、协调性、柔韧性、力量素质及平衡能力,调节中枢神经系统,减缓学习生活的压力。

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